Workshops/ Angebote für Gruppen:

- Entspannungskurse (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung n. Jacobsen), Atemmeditation/Kontemplation, Gedankenreisen

- Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsseminare

- Fasziengymnastik

- "Atmen, Bewegen, Tanzen"/sakraler Tanz

- Fußreflex für zu Hause

-Teamcoaching bei Konflikten: Vorgespräch/ Auftragsbesprechung, Einzelgespräche, Analyse, Gruppenmaßnahmen

Umfang und Kosten fragen Sie bitte bei mir an; die einzelnen Komponenten sind nach Ihrem Anliegen individuell kombinierbar.

• Referententätigkeit/ Vorträge:

Besprechen Sie gerne Ihren Themenwunsch mit mir.

Meine Themen:

„Ängste? Völlig normal- oder doch nicht?"

„Wozu mache ich mir Stress und was macht mein Stress mit mir?"

"Immer diese Schmerzen!?- Wie kann mein Schmerz zum Entwicklungshelfer werden?"

"Meine Gesundheit, Meine Krankheit- Eigenverantwortung entdecken."

"Mein Körper und ich- Freunde fürs Leben!"

"Selbst bewusst Frau sein"

„Kindern wachsen Flügel-schubsen oder stutzen?- Wie gute Loslösung vom Elternhaus gelingen kann.“

„Mein Heimathafen- wie gut bin ich verankert?- Wie wichtig gute Bindungen sind.“

„Wechseljahre- wer oder was wechselt eigentlich wohin?“

(Ich halte meine Vorträge normalerweise im biblischen/christlichen Kontext. Wenn Sie das nicht möchten, teilen Sie mir dies bitte gerne mit. )